Kuidas külmal ajal sooja saada?
Margo Pajuste, 15. november 2024
Kui külm näpistama hakkab, saad sõrmed ja varbad taas soojaks mõne lihtsa harjutusega.
Lihtsam on külmetamist ära hoida kui hakata end lõdisedes üles soojendama.
RIIETU VASTAVALT ILMALE. Rõivastu kindlasti kihiliselt, näiteks ihu vastas pikk aluspesu, siis fliis ja püksid-jope. Väga külma ilmaga pane paksu fliisi alla veel mikrofliisist pusa.