Kuuma ilmaga hoia ennast ja vali õiged riided

„Kõige esimene näpunäide kuumalaine ajal matkamiseks on see, et siis ei tohikski seda teha,” ütleb ellujäämisinstruktor Marek Nisuma.

Võimalusel väldi kõige kuumemal ajal liikumist, ent kui pead seda tegema, kasuta õiget riietust.